呱仔遊來遊趣

在菲律賓遊學第一個外宿的旅程直接選擇離碧瑤最遠的「薩加達SAGADA」，這是在碧瑤讀書數一數二會被老師推薦的地方（去的時間是2023年11月底）

在菲律賓碧瑤遊學，有哪些地方可以去？哪些地方好玩？這篇來介紹我去過的碧瑤景點跟餐廳酒吧！

2023年的年末，我去了一趟菲律賓語言學校遊學～這篇會介紹從台灣出發到菲律賓語言學校的過程，還有分享我的校園環境～

嗨嗨我是呱仔，這篇文章會介紹我的菲律賓遊學心得跟經驗分享～有想了解的問題也可以寫信給我唷！（點擊標題也可以直接跳到該題目唷）

 

2021年染線條染，兩年後2023年新年新氣象！挑戰耳圈染！

2022年的最後一天，今年最有印象的事情應該是確診。疫情影響了我們三年，下半年開始開放出國旅遊，戶外也可以不戴口罩，只是還是很不習慣這些過往很一般、很日常的事情，有時候會覺得這幾年出生的小孩或學生很可憐，沒辦法看到同學的臉，戴口罩、快篩是他們生命中佔據很大的部分，之前想說等開放不用戴口罩後，我要大步在街道上轉圈、走路，享受過去那種空氣自由的感覺，結果還是隨時隨地都在檢查口罩在口袋還是包包裡😂最有印象的事情是確診，大概在8月底時染疫，那時候只覺得「哇～終於輪到我了」，今年確診的狀況已經太普及，所以得到後也沒有想太多，但後續的生活才是讓我最印象深刻，以及改變我對生活的心情與態度的關鍵。我的症狀最嚴重的就是咳嗽，日咳夜咳、搭配著滿滿的深痰，想說我身體這麼小一個（身高155cm），到底為什麼可以有無限的痰可以咳跟卡在喉嚨？一開始出關時覺得一切都很正常，這邊的正常是指後遺症大約會持續兩週到一個月，甚至最久聽到是咳兩個月。好，我想說這麼多人的經驗可以讓我參考、安心一些，兩個月持續到咳，我也看個西醫讓我睡眠可以安穩一些，超過兩個月後開始覺得不對勁，怎麼會繼續這樣狂咳？咳到我騎車等紅燈時，旁邊的騎士都會瞥一眼，然後催油門離我遠一些…原本的醫生都是以感冒的形式治療，後來換醫生說是「黴漿菌」！說是長新冠的後遺症，繼續吃藥一週，好轉後一變天就又開始咳🥲目前是看中醫+喝滴雞精在調養身體～
中醫師說可能是因為確診，讓我身體的免疫系統大受攻擊，原本身體有隱形的過敏性咳嗽就這樣爆發了，這真的真的讓我心情很低落，有幾次可能因為藥物的關係讓我突然頭很暈，我從來沒有覺得死亡離我這麼近過，生活的一切讓我覺得失去意義，害怕自己會不會突然暈倒直接躺地😭2022下半年就是這樣在看醫生、咳嗽、害怕、恐懼下度過的，但今天跟松哥聊完了之後，我說因為確診讓我身心靈都覺得特別的脆弱，怕東怕西、擔心自己什麼都做不好，他說這樣反而會讓他更珍惜身邊的一切，有想做的事情就去執行，如果只是「想」，還沒成功前就會被恐懼吞噬，所以我今天決定寫個文字紀錄一下哈哈，寫文章這件事情覺得很有趣，但一直沒有好好的實踐，現在就當作練習打字、把腦袋的想法畫面文字化的遊戲😆先從用手機就可以執行的事情，開始嘗試看看「想」之後的行動～補充滴雞精的選擇！因為一直身體無法好轉，我就在想要怎麼樣提升自己免疫力？想著想著就想到滴雞精，但一開始覺得滴雞精真的好貴啊！以前喝過老協珍的滴雞精，覺得滿好喝的，便利商店一包140還160元左右吧，小資的我想養身體長期喝個兩個月或三個月覺得負擔有點太大，我也在網路比較了很多間，原本想買純煉滴雞精，買65包大組合就會很便宜，可是沒喝過我也不知道好不好喝或是有沒有效，最後！我看網路大家說好市多的石安牧場不錯，我在想好市多願意進這支商品應該也是各方面評估過吧？而且真的滿便宜的，16包1599的樣子（有點忘了價錢），而且有65ml，直接到現場買起來～喝了兩週石安牧場滴雞精後，加上中藥調身體，咳的頻率從一天至少五次，變成兩週大概五次，而且是突然變冷的那幾天稍微咳一下而已。只是剛開始喝的時候覺得味道怎麼這麼像白蘭氏的雞精？沒想到對我身體是真的滿有效的。後來兩週喝完，沒時間去好市多補貨，剛好看到屈臣氏的老協珍熬雞精有優惠價，14包42ml的1598元（其實我也不知道有沒有優惠，只是想說除下來114元好像還能負擔一下），結果不知道是不是接近年底的時候特別冷，還是老協珍的牌子對我身體比較還好，我又開始咳了😭等這盒喝完再回去測試看看石安牧場是不是對我個人比較有效～以上經驗跟大家分享😂

西班牙小酒館HESTIA TAPAS BAR 超美味的西班牙料理餐廳！