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期待很久的松蘿湖終於在過年後要來衝一波！

之前大概有跟朋友討論過2~3次要去宜蘭松蘿湖，但是宜蘭的天氣真的太難抓了，下雨的話山上一定淹水，沒下雨也一定有大大小小泥濘～

這一次決定除非有颱風或是雷雨，其他不管大雨小雨都要完成這趟旅程了～

但後來發現真的不能這樣想哈哈～在出發前一週每天看氣象都覺得好害怕

推薦大家除了看手機本身的氣象外，可以下載一個app叫「Windy」（下圖有icon），可以看到更多氣象的細節～

（圖片來源：Google圖片）

我們這次是預計兩天一夜的露營，先大概計算好會待在山上多久、預計會吃幾餐，這樣才能準備好器具跟食材～

因為這次的行程有些朋友沒有爬山經驗或運動習慣，所以在出發前有請大家每週一定要訓練3-4次

會以兩個方向來訓練，第一個是耐力跟肺活量，最簡單就是用跑步來訓練，從2km不停一直不斷增加到5k甚至更多；

第二個是肌力，就是重訓啦～全身的肌肉都會用到，所以每個部位都要練唷！

我自己印象最深刻的是深蹲，第一次爬山就直接去奇萊南華，回來後膝蓋痛了一個禮拜吧！

深蹲讓我膝蓋附近的肌肉更強壯了，後來爬山不只不會痛，而且也比較不會抖哈哈

接下來要開始介紹這趟旅程啦～因為去的兩天也都是在下雨，所以很少拿出手機拍照

松蘿湖的路徑也滿簡單的，基本上只有一條路，只有淹水的時候會看不太清楚，要稍微找一下～不然其實不太需要看地圖

最下面會再放上我們的交通、裝備、地圖...等資訊，如果有什麼想知道的也可以留言跟呱仔說唷！

2021.03.06 凌晨3:00著裝出發！我們出發地點在台北車站附近

上山前有先在宜蘭的便利商店買隨身補充的糧食，非常推薦買酸梅唷！爬山吃口味重的東西超讚！

地圖先設定「玉蘭茶園」，到附近後再搜「松蘿湖登山口停車場」

到停車場的時候是6:00，還有車格可以停～大概總共5~6台車而已

剛好旁邊有人順便問一下是要單攻還是露營，結果問到的都是單攻，想說該不會只有我們在這種壞天氣要露營吧！

出發只記得拍了團體照，忘記拍登山口了～但就是停車場停好後，往上走就會看到很明顯的登山口了

終於啟程啦～～～～～從登山口開始步道上每100公尺有一個黃色反光標，只是下雨可能還是會有點視線不太好～

沿路也都是泥巴、泥巴、泥巴，所以我們穿的是雨鞋唷！可以超級大膽用力踩下去！

第一個會到的最明顯的點就是「水龍頭營地」，可以在那邊裝生水上去煮

但我們是每個人都先背2瓶1500ml的水，看中途喝多少再裝生水上去煮～

所以一開始背包重量就滿重的><這就是露營地沒水的困擾（應該是說松蘿湖附近有水源可以過濾後喝，但如果不敢喝或腸胃不好還是建議自己帶）

不過水龍頭營地大約只走了2km多，到松蘿湖大約6km左右，加上一直往上爬，所以千萬不要太放心、休息太久～

沿路上就是密密麻麻的森林、石頭、樹、泥巴，第一天走的時候還有些太陽，抬頭往上看風景滿美的～

這張照片是我手機放在夾鏈袋裡拍出去的畫面，所以會看起來霧霧的～

這一段有點像小橋，要小心的靠右側前進，要小心注意安全～

中間到一個地方休息，遇到了三位宜蘭在地的登山嚮導，聊了一下知道他們要帶一團50人去露營

他們也說天氣很好嘿嘿～雖然氣象看起來很可怕加上沒遇到要過夜的超緊張～但遇到他們烏雲都散啦！

提醒一下～松蘿很多地方都沒有收訊，手機可以開聲音，有訊息聲時把握回訊息的時間

最後有訊號的地方在最高處「拳頭母山的岔路」，接下來就會開始下切到松蘿湖囉！

到了松蘿湖滿滿滿滿滿的霧襲來啦～～真的超酷，看起來超神祕～～

找好今晚的紮營地後，霧也漸漸散去了～超級幸運在搭完帳才開始下大雨！

而且來露營的人也陸陸續續到，真的超多人！

我們去的時候松蘿湖其實水沒有很深，所以看不到像之前其他人分享倒映照片～

就算後來一路下雨到隔天也都沒有停，但湖水還是沒有很多，不過也還好沒有滿出來，不然我怕要帶著帳篷開跑了

晚餐開煮啦～感謝我的大廚朋友！

從煮飯到晚上睡覺都一直在下雨，天幕都溼答答的，我們的晚餐也加了點天然的水～

玩了一下猜歌遊戲大概9~10點就睡了，其他帳篷的人也都滿早睡的，因為下雨也看不到星星QQ

早上起來馬上打開帳篷的門，覺得好漂亮呀～～～趕快拍了幾張

因為早上也是狂下雨，而且半夜有些人還因為帳篷滲水進來被冷醒，趕快吃完早餐，穿上雨衣把裝備收一收要回程

不過整體大家算是第一次露營，所以收的狀況會比一般的慢，再加上下雨整個行程有點Delay

大約10點才出發回程，只是這樣時間沒有算好，原本以為中午不會在山上了，所以糧食沒有準備到

我們就決定分成兩批人，走得比較快的人把糧食多留一些給慢的人，先下山的先去便利商店等～

雨下不停，原本的路徑都被水淹到看不見了，回程有些地方稍微找路又更慢了一點

回程的後面真的有點疲乏掉，心情會覺得很down，想說天啊還要走多久～

後來快到登山口時聽到汽車的引擎聲覺得超級感動！！！

我的外套濕爆全身都溼答答的，而且我們這組步伐比較慢剛好又遇到一陣大雨，真的超狼狽哈哈

最後終於下山啦！後面那條路就是登山口唷～

▍松蘿湖行程

【交通工具】汽車（建議早點到才有車位可以停唷）

【Google地點】先設定「玉蘭茶園」，到附近後再設定「松蘿湖登山口停車場」

【行程路線】

第一天：早上6點抵達松蘿湖登山口→水龍頭營地→拳頭姆岔路→松蘿湖約下午1~2點抵達

第二天：早上10點松蘿湖啟程→拳頭姆岔路→水龍頭營地→松蘿湖登山口約下午4點抵達

路線單趟大約6km，我們大約6小時左右完成～

【入山證】上山前要記得去申請入山證唷！（詳細可看林務局網站https://luodong.forest.gov.tw/0000355）

▍松蘿湖裝備

【個人裝備】遮陽帽、內層吸汗排汗衣、中層保暖衣（定點穿，爬的時候我沒穿到）、外層防風防水衣、褲子吸汗排汗褲+防磨褲、超高筒雨鞋（到膝蓋+可綁，加了2層鞋墊）、登山杖、毛巾

【租借裝備】睡袋、帳篷、天幕、地墊、睡墊、爐頭、擋風板

裝備有整理成一份pdf檔案，檔案我放在雲端囉！https://drive.google.com/file/d/16phULHeFKV5PtEEy5Z2uPWTCH8f3EXJR/view?usp=sharing

P.S. 茶包是拿來洗餐具的，大廚朋友見證真的好用！我們準備的是綠茶茶包～

▍松蘿湖地圖

【登山APP】健行筆記（地圖下載https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=375629）

【氣象APP】Windy（上面有分享icon畫面，也有網頁版可以用～下圖可以看到路線左邊有虛線，是因為松蘿湖是在新北市烏來區唷！看氣象的時候我是新北烏來區跟宜蘭大同區一起看～）

【距離】5.43km

【總花費時間】6小時19分鐘（單程）

我是呱仔～一起來去遊來遊趣吧

呱仔e-mail：alice.yslin94@gmail.com