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今天只有一張照片分享這個捐血過程～～照片是捐完血後包起來的樣子～～這篇適合超級捐血新手！想捐血還在猶豫的一起來看看吧～

▍為什麼要捐血？

捐血好處真的滿多的，呱仔捐血最大的原因是希望可以幫助需要血的傷者患者，其次就是促進身體新陳代謝，有益健康～～

▍什麼人可以捐血？

心理層面上的話不怕打針的人！這真的超重要的！生理跟身體狀況的話就要先做功課評估，像是近期有沒有出國、開刀過、打疫苗、刺青、紋眉、看牙醫、心臟病、性工作者、過輕...等，其實限制也滿多的，看完這些限制再回來看看可以捐血的人，真的是國家認證健康的人呢！

▍要去哪捐血？

路上常看到的捐血車、捐血站、捐血室或是捐血中心都可以唷！不過捐血有分「全血捐血」跟「分離術捐血」，想捐分離術捐血的話，就要去捐血站、捐血室或是捐血中心唷！

▍捐血要多久？

全血捐血：分成250cc跟500cc，我體重不足60公斤，所以是捐250cc。時間我覺得超快！坐上去開始抽到下來大約10分鐘內就結束了，像這次跟護理師聊一下天就結束了～（第一次捐血跟體重不足60公斤的人不能捐500cc）

分離術捐血：因為是將血液全部抽出，再將部分例如紅血球部分馬上送回捐血人身體，整個時間下來大約1.5小時～2小時（第一次捐血不能捐分離術捐血）

▍捐血的流程是？

吃飽再前往捐血處-->提供身分證確認身分-->抽號碼牌-->填寫登記表-->面談與體檢（會戳手指檢查血紅素）-->捐血（告知良心回電）-->結束後靜坐休息補充水分

▍捐血要隔多久才能再去呢？

全血捐血250cc是兩個月，500cc是三個月；男性1年捐血量限制在1,500毫升以內，女性1年捐血量限制在1,000毫升以內～

分離術捐血間隔為2星期以上，1年以24次為上限

▍捐血心路歷程分享

第一次捐血的時候是高中有捐血車來，後來第二次捐血就是出社會後去參加「百工日記」，其中一項任務就是捐血，從那之後正式開啟了捐血這條熱血的路。中間有一段時間因為開刀所以不能捐，現在都是維持2個月固定去捐，這一次捐血手指跟針孔處都滿痛的，不知道是不是最近疫情待在家，所以身體比較脆弱QQ

這一次也跟護理師聊了很多，因為每次看到有些捐血人捐了幾百次血、幾千次血，想說不是2個月才能捐一次嗎？怎麼他們可以捐這麼多？所以才更深入的認識分離術捐血，分離非常多種類，像我捐250cc的全血可以運用的地方也很多，像是小朋友需要的血漿不會太多，就可以用我們的全血後續再去分離使用～

護理師跟我分享的時候非常激動的說如果前一餐吃太油膩也不適合捐～血液會太油不能用XD

雖然這知識感覺對一般人來說很普通哈哈，但還是覺得在每個領域微小的地方看到的用心跟細膩，很值得讓大家心底默默知道這樣的偉大～

希望這樣的分享讓「捐血一袋，救人一命」也在大家的生命中成為不只是口號的日常～

了解更多捐血知識：http://www.blood.org.tw/Internet/main/index.aspx

捐血注意事項：http://www.blood.org.tw/Internet/main/docDetail.aspx?uid=6539&pid=6387&docid=23915

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呱仔e-mail：alice.yslin94@gmail.com